Qigong

Es werden sanfte, fließende Übungen im Stehen und Meditation im Sitzen durchgeführt.

Qigong ist ein chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem. 

Dienstag: 18:00 – 19:30 Uhr

Hansa Berufskolleg (Zufahrt Parkstraße)

Kontakt:

Gaby Tina Bastkowski: 01578-5849031

Mit dem beständigen Üben und Verfeinern der Bewegungen, dem Verbinden von Bewegung und Aufmerksamkeit und gleichzeitig mit der Atmung findet man mit Qigong einen Weg seine innere Balance zu erhalten und zu stärken.